donderdag
23
november

Anders omgaan met stress bij autisme - sessie 3

10u00-11u30
Online
Inge Vermaercke
Danièle
Minicursus
Basiscursus

Mensen met autisme hebben dagelijks veel last van stress. Hun denken staat nooit stil en ze vinden zelden rust. Vaak hebben ze de signalen van stress niet door of weten ze niet goed hoe ze het allemaal kunnen aanpakken.

Tijdens de 3 sessies van deze minicursus gaan we samen aan de slag om meer inzicht te krijgen in wat stress inhoudt en bekijken we mogelijke stressprikkels en -signalen, alsook de mogelijke oorzaken.

Daarna zoeken we uit welke ontspanningstechnieken passend kunnen zijn en houden we ook mindset en gedachtenpatronen onder de loep. Vragen die we hierbij kunnen stellen aan mensen met autisme: Hoe is jouw mindset? Hoe ga jij met stress om? Hoe ga jij in dialoog met jezelf? Hoe kan jij bewust grip krijgen op alle stoorzenders in jouw hoofd? Hoe zit het met structuur, een belangrijke basis voor rust?

Van daaruit bekijken we hoe je anders met stress kan leren omgaan op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.

Deze cursus staat open voor volwassenen met autisme en personen uit hun netwerk die deze cursus volgen om meer inzicht te krijgen in omgaan met stress voor hun partner, familielid, … 

FacebookTwitterShare

Inschrijven

Wachtlijst

Deze activiteit is volzet. Je kan je inschrijven op de wachtlijst voor dit evenement.

Inschrijven op wachtlijst

Wanneer
10u00-11u30
Waar
Organisator
VVA
Spreker(s)
Inge Vermaercke
Danièle
Contact
ann@autismevlaanderen.be
078/152 252 (autismetelefoon)

Misschien ben je ook geïnteresseerd in

dinsdag
05
december

Diagnose op volwassen leeftijd

19u00-21u30
Turnhout Parochiezaal Goddelijk Kind Turnhout-Oost-Centrum
Annelies Smits
Getuigenis

Annelies is ervaringsdeskundige op vlak van autisme, ze kreeg haar diagnose pas op 27 jarige leeftijd. Voordien behaalde ze een diploma orthopedagogie en een diploma muziektherapie. Intussen haalde ze ook een diploma muziekleerkracht en specialiseerde ze zich in autismespectrumstoornissen.

dinsdag
05
december

Basiscursus Autisme - Online - Sessie 5

19u00 - 21u00
Online
Inge Vermaercke
Danièle
Basiscursus

Jijzelf, je zoon, dochter, partner, kleinkind, ... kreeg (recent) een diagnose autisme en je hebt talloze vragen over hoe het nu verder moet? Na de diagnose duiken geregeld vragen op over bepaalde situaties en/of gedrag waarmee je geen raad weet? Je wilt graag met bondgenoten overleggen, ervaringen uitwisselen, vragen delen waar je anders alleen mee blijft zitten? Dan is de basiscursus 'Omgaan met autisme' iets voor jou!

woensdag
06
december

55-plussers met autisme

19u - 21u
Online
Christine Delbar
Praatgroep

Het is niet omdat kinderen of volwassenen met autisme ouder in leeftijd worden, dat het autisme verdwijnt. Aangezien de diagnose autisme vaker gesteld wordt en onze bevolking vergrijst, zijn er in onze maatschappij ook steeds meer oudere mensen met autisme. Jammer genoeg gaat er naar hen vaak nog veel te weinig aandacht uit. Christine leidt in en begeleidt het gesprek.

donderdag
07
december

Infohuis Autisme Gent

10u00-13u00
Gent VVA
Infohuis Autisme

Om ouders, familieleden en mensen met autisme op allerlei manieren de kans te geven in contact te komen met bondgenoten organiseren we het Infohuis Autisme. In het Infohuis Autisme kan je als ouder, persoonlijk betrokkene of volwassene met autisme langskomen voor een babbel met een ouder, partner of een volwassene met autisme. Je kan er terecht bij vermoedens van autisme, als je pas de diagnose kreeg of al wat langer bekend bent met autisme in je gezin of familie en een gesprek wil met een betrokkene.