Minicursussen

Minicursus Anders omgaan met stress bij autisme

Mensen met autisme hebben dagelijks veel last van stress. Hun denken staat nooit stil en ze vinden zelden rust. Vaak hebben ze de signalen van stress niet door of weten ze niet goed hoe ze het allemaal kunnen aanpakken.
Tijdens de 3 sessies van deze minicursus gaan we samen aan de slag om meer inzicht te krijgen in wat stress inhoudt en bekijken we mogelijke stressprikkels en -signalen, alsook de mogelijke oorzaken.
Daarna zoeken we uit welke ontspanningstechnieken passend kunnen zijn en houden we ook mindset en gedachtenpatronen onder de loep. Vragen die we hierbij kunnen stellen aan mensen met autisme: Hoe is jouw mindset? Hoe ga jij met stress om? Hoe ga jij in dialoog met jezelf? Hoe kan jij bewust grip krijgen op alle stoorzenders in jouw hoofd? Hoe zit het met structuur, een belangrijke basis voor rust?
Van daaruit bekijken we hoe je anders met stress kan leren omgaan op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.
Deze cursus staat open voor volwassenen met autisme en personen uit hun netwerk die deze cursus volgen om meer inzicht te krijgen in omgaan met stress voor hun partner, familielid, … 

Overzicht van de sessies

Elke sessie gaat door van 10u tot 11u30.

Sessie 1 - donderdag 06/10/2022

Sessie 2 - donderdag 20/10/2022

Sessie 3 - donderdag 10/11/2022

Deelnameprijs

Deelnemers aan deze minicursus hoeven geen lid van VVA te zijn of te worden.
Ben je VVA-lid, dan betaal je 45 euro voor deelname aan deze cursus.
Ben je geen VVA-lid, dan betaal je 60 euro voor deelname aan de reeks.

Omwille van het praktisch karakter van de cursus is het aantal deelnemers beperkt.
Schrijf dus zo snel mogelijk in!

Schrijf je nu in

Minicursus Autisme en gamen

We kijken kritisch naar de mogelijke impact van gamen op mensen met autisme. Zijn mensen met autisme vatbaarder voor gameverslaving? Geeft gamen een hoger risico op sociaal isolement of is het voor sommigen met autisme net de toegang tot sociaal contact? Is gamen geschikt als leermiddel of als ontspanning?   

Miriam kreeg in 2011 op 31-jarige leeftijd de diagnose Asperger. Asperger is een autismespectrumstoornis. Door middel van zelfstudie en professionele begeleiding leerde ze wat autisme kan zijn en kreeg ze inzicht in hoe een autistisch brein functioneert, en hoe het niét functioneert. Sinds 2014 geeft zij lezingen en vormingen over autisme in heel Vlaanderen. Zij specialiseerde zich verder in autisme en behaalde de professionele bachelor 'Autismespectrumstoornissen' aan de Artesis Plantijn Hogeschool in Antwerpen. Miriam is de auteur van 'Autisme glASShelder uitgelegd' (Garant, 2017).

Siebert is ervaringsdeskundige op het vlak van gameverslaving en student ervaringswerker. Hij heeft zelf autisme en is al meer dan 2 jaar begeleider bij Jonass, de jongerenvereniging voor mensen met autisme.

Overzicht van de sessies

Sessie 1 - donderdag 27/10/2022
Kennismaking.
Wanneer spreken we van een verslaving? 

Sessie 2 - donderdag 10/11/2022
Inzicht in games is nodig om te komen tot goede afspraken met je kind/jongere/partner.
Heeft gamen ook positieve kanten?  

Sessie 3 - donderdag 24/11/2022 
Hoe kun je helpen als er geen sprake is van een verslaving?
Welke stappen zet je naar hulp in geval van verslaving?

Bij elke sessie van deze cursus is tijd voorzien voor vragen en ervaringsuitwisseling.

Deelnameprijs

Deelnemers aan deze minicursus hoeven geen lid van VVA te zijn of te worden.
Ben je VVA-lid, dan betaal je 45 euro voor deelname aan deze cursus.
Ben je geen VVA-lid, dan betaal je 60 euro voor deelname aan de reeks.

Omwille van het praktisch karakter van de cursus is het aantal deelnemers beperkt.
Schrijf dus zo snel mogelijk in!

Schrijf je nu in

FacebookTwitterShare