Autisme en burn-out - online

Soms merk je pas hoe lang je over je grenzen bent gegaan wanneer je lichaam en hoofd plots stilvallen.  Burn-outs gaan bovendien niet alleen over werk. Ook relaties, verwachtingen, perfectionisme en constant aanpassen kunnen enorm veel energie vragen. Mario kreeg een jaar geleden de diagnose autisme, maar worstelde al veel langer met burn-outs.  In deze getuigenis vertelt hij open hoe autisme, hoogbegaafdheid, hyperfocus en perfectionisme elkaar versterken.  Hij staat ook stil bij bore-outs, relaties die onder druk komen te staan en de impact van jarenlang maskeren.  Sinds zijn diagnose probeert Mario stap voor stap dichter bij zichzelf te leven.  Vanuit zijn eigen ervaringen deelt hij inzichten en kleine praktische tools die hem helpen om bewuster om te gaan met energie, grenzen en verbinding.  Een warme en herkenbare avond over uitputting, zelfinzicht en opnieuw leren luisteren naar jezelf.