Uitstelgedrag bij autisme en AD(H)D- Online

“Waarom begin ik er gewoon niet aan?” Yade vertelt over uitstelgedrag bij autisme en AD(H)D Je wéét dat je iets moet doen, maar toch lukt beginnen niet. Ondertussen groeit de stress, stapelen taken zich op en voel je je misschien schuldig of gefrustreerd. Yade (27) herkent dat gevoel heel goed. In deze getuigenis vertelt ze open hoe uitstelgedrag haar dagelijks leven beïnvloedt. Ze deelt waar en waardoor ze vastloopt, en welke kleine dingen haar kunnen helpen om toch tot bepaalde taken te kunnen komen.  ‘Mildheid’ blijkt een belangrijk sleutelwoord voor haar te zijn. Geen theorie of perfecte oplossingen, wel een eerlijk verhaal vol herkenning. Misschien herken je jezelf in het blijven uitstellen van mails, administratie, huishouden of afspraken. Misschien vraag je je af waarom iets “simpel” soms zoveel energie vraagt. Je bent niet alleen. Kom luisteren, herkenning vinden en ideeën meenemen die ook voor jou kunnen werken.