Omgaan met veranderingen als je autisme hebt
Getuigenis | Regio Aalst
“Waarom voelt verandering voor mij zo overweldigend?” Joni deelt haar verhaal over autisme en omgaan met veranderingen Veranderingen lijken soms klein voor de buitenwereld, maar kunnen vanbinnen heel veel losmaken. Een verhuis, een andere routine, spanningen in relaties of onverwachte plannen kunnen veel stress en onzekerheid geven. Joni (33) heeft autisme en AD(H)D en vertelt in deze getuigenis open hoe moeilijk veranderingen voor haar kunnen zijn. Doorheen haar leven moest Joni vaak verhuizen, wat een grote impact had op haar emotioneel welzijn. Als puber en jongvolwassene worstelde ze met depressieve gevoelens en angst, zonder goed te begrijpen waar die overweldiging vandaan kwam. Pas twee jaar geleden kreeg ze haar diagnose autisme, een moment waarop veel puzzelstukjes eindelijk in elkaar vielen. In deze warme en herkenbare getuigenis vertelt Joni hoe ze stap voor stap leert omgaan met veranderingen en hoe communiceren over haar noden haar daarbij helpt. Geen verhaal over “gewoon flexibel leren zijn”, wel een eerlijke avond over jezelf beter begrijpen en zoeken naar wat helpt.
