De zintuigen van mensen met autisme raken sneller overprikkeld. De zintuigen even tot rust kunnen brengen is dan ook geen overbodige luxe. Rebecca en Hannelore leggen uit hoe dit komt en verkent manieren om hiermee om te gaan. Meditatie, mindfullness, snoezelen, sporten, ... Wat is het en hoe kan dit ons helpen? Er is ruim tijd voorzien voor vragen en ervaringsuitwisseling