Infohuis Autisme Kortrijk

Daniel kreeg pas op latere leeftijd de diagnose autisme. Dat was in een periode van hoog oplopende stress door onaangepast werk en een toenemend bewustzijn dat hij al heel zijn leven kampte met een neuropsychiatrische aandoening.

De diagnose autisme kwam bij hem eerst hard aan, door onwetendheid en door de vooroordelen die er nog altijd zijn over autisme. Daniel greep echter de kans om diverse aspecten van zijn dagelijkse leven te herzien en vooral meer aandacht te besteden aan zelfzorg. Hij heeft intussen heel wat bijgeleerd en heeft nu een heel andere job, waardoor hij nu weer veel sterker in het leven staat.

Hij wil daarom zijn ervaringen en wat hij leerde uit zijn traject graag ook delen met anderen.

Er is ruimte voor vragen en interactie na zijn getuigenis.

Mensen zonder autisme kunnen lezen en leren over autisme, maar hoe het voelt om autisme te hebben is nog een andere zaak. Tijdens de inleefsessie kan je zelf aan de hand van concrete opdrachten ervaren hoe mensen met autisme de wereld beleven. Via diverse inleefmethodieken dompelen we je onder in het ‘autistisch denken en voelen’. Jouw ervaring wordt gekaderd en aangevuld met echte verhalen van mensen met autisme. Kortom, een aanrader voor iedereen die in onze samenleving ruimte wil geven aan mensen met autisme zodat ook zij zichzelf kunnen zijn.

De inleefsessies autisme worden georganiseerd mede dankzij de steun van Vlaamse overheid, Departement Welzijn, Volksgezondheid en Gezin.

Om ouders, familieleden en mensen met autisme op allerlei manieren de kans te geven in contact te komen met bondgenoten organiseren we het Infohuis Autisme. In het Infohuis Autisme kan je als ouder, persoonlijk betrokkene of volwassene met autisme langskomen voor een babbel met een ouder, partner of een volwassene met autisme. Je kan er terecht bij vermoedens van autisme, als je pas de diagnose kreeg of al wat langer bekend bent met autisme in je gezin of familie en een gesprek wil met een betrokkene.
De bondgenoten van het Infohuis Autisme kunnen jou een antwoord geven op concrete praktische vragen, luisteren naar jouw verhaal en tips geven vanuit hun eigen ervaring. 

Gespreksvoorkeuren

Bij jouw bezoek aan een Infohuis Autisme kun je kiezen voor een individueel gesprek en/of deelnemen aan een groepsgesprek. Dit is echter geen verplichting. Je kan ook gewoon langskomen zonder een gesprek in te plannen. Je kan dan gewoon terecht in de ontvangstruimte met jouw vragen, voor een losse babbel of voor wat informatie.

Via het inschrijvingsformulier kan je jouw voorkeuren doorgeven.

Mensen met autisme hebben dagelijks veel last van stress. Hun denken staat nooit stil en ze vinden zelden rust. Vaak hebben ze de signalen van stress niet door of weten ze niet goed hoe ze het allemaal kunnen aanpakken.

Tijdens de 3 sessies van deze minicursus gaan we samen aan de slag om meer inzicht te krijgen in wat stress inhoudt en bekijken we mogelijke stressprikkels en -signalen, alsook de mogelijke oorzaken.

Daarna zoeken we uit welke ontspanningstechnieken passend kunnen zijn en houden we ook mindset en gedachtenpatronen onder de loep. Vragen die we hierbij kunnen stellen aan mensen met autisme: Hoe is jouw mindset? Hoe ga jij met stress om? Hoe ga jij in dialoog met jezelf? Hoe kan jij bewust grip krijgen op alle stoorzenders in jouw hoofd? Hoe zit het met structuur, een belangrijke basis voor rust?

Van daaruit bekijken we hoe je anders met stress kan leren omgaan op fysiek, emotioneel en mentaal vlak.

Deze cursus staat open voor volwassenen met autisme en personen uit hun netwerk die deze cursus volgen om meer inzicht te krijgen in omgaan met stress voor hun partner, familielid, …